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打开心扉,悦纳大学里的那些事儿


频道:家教直通车 来源:家教网 点击:373 日期:2012-9-20

大学生活是怎样的?憧憬、想象,那里生活好像无限美好。名师的课堂,恋爱的“王子与公主”,有趣的社团……大学到底是什么样子的?理想与现实到底有没有差距呢?


  “无聊的日子怎么过?”


  小J是编辑出版专业的大一新生,从收到录取通知书之后就开始迷茫,自己当初按照家人意见填报的金融专业没能录取。当时自己发了狠心,将来一定要考研。进了大学以来,他突然发现自己迷失了方向。每天按照课表规规矩矩地上课,却发现大一的课程极少涉及专业知识。上课一个多月,对于编辑出版课程还是没有什么具体的概念。而对于自己最初填报的金融专业,好像也没什么动力去研究。


  小J看到同宿舍的同学,有的忙着兼职打工,有的忙着参加社团,好像只有自己特别清闲。这样的日子虽然轻松,但却让小J感觉到心慌。想想高三,全班同学都要参加高考,自己也在这样的群体里咬牙坚持,可是现在怎么没有这样的动力了?他没有思考出什么结论,也没找到学习的动力与目标,却因为感觉自己在浪费时间而更加气闷。


  经过与学校职业发展中心老师的咨询,小J终于明白问题的所在,原来他对于自己的职业兴趣并不了解,同时对于编辑出版专业未来的就业方向也不清楚。对于之前自己填报的金融专业,也是因为热门行业盲目填报的。由于小J的职业兴趣主要集中在人际交往、组织管理方面,在老师的帮助下,小J明白了自己的努力方向:多参加学校的社团活动,多多阅读管理方面的书籍,多了解编辑出版专业的新趋势,比如新媒体的发展,特别是互联网与出版行业的密切联系等。


  了解到这些以后,小J的大学生活变得充实起来,他把新媒体作为自己的研究方向,经常找专业老师进行请教,并且成功地参与到专业老师申请的课题中。这样,小J学习充满了动力,业余时间也用在和创新创业有关的社团活动方面。对于小J来说,大学由“无聊”变成了“充实”。


  小贴士:


  在经过了黑色高三之后,有很多学生开始要过“轻松”的大学生活,但是,往往伴随这种生活而来的就是“茫然”、“没有目标”、“没有动力”。就像小J一样,绝大部分的学生在高中时候,很少会思考自己的学习兴趣到底集中在哪一个领域,由于对于自己的不了解,加之我国高等教育的体制所限,很多同学找不到自己的兴趣所在。这时候要借助专业的工具、借助专业的咨询老师帮助自己及早进行自我探索以及职业探索,对于自己有兴趣的领域要了解该领域对于大学生素质与能力的基本要求,做到心中有数,从而在大学期间进行有意识的培养与锻炼。


  “大学交朋友怎么这么难?”


  刚刚开始大学生活的时候,小F很不习惯。比如,同宿舍的姐妹们说话声音很大,经常熄灯之后还是不能尽快入睡,“卧谈”一个多小时才能睡觉。小F在家的时候,都是一个人一个房间,睡觉也比较早。由于不习惯这样的作息时间,导致小F天天早晨没有精神,上课时候注意力也难以集中。


  小F本身性格内向,刚来到一个陌生的环境,自己感觉也不太好意思主动和别人交朋友,看到别的室友都非常亲密,一起去食堂、一起去图书馆,她非常羡慕。由于作息时间一直没有和同学保持一致,这种感觉好像在她的心里天然地竖起了一道屏障,让小F也不愿意主动和寝室同学走得更近一些,而自己这样的想法,直接带来的后果就是小F更加想家,更加觉得自己孤单。


  实在是没有别的办法,最后小F只好硬着头皮来找老师。没想到老师态度和蔼,了解了事情始末之后,教小F主动沟通的方法,让小F回去试一试。抱着试试看的想法,小F主动找到了寝室长,和她提到了自己平时的作息时间,希望寝室长能够帮助照顾一下自己。寝室长也很爽快,了解到具体情况之后,也向小F反馈了寝室同学对她的看法。同时,寝室长还帮助小F找到了她的老乡,使小F感觉不那么孤单。后来寝室长又召开了寝室会议,大家就这个问题进行了沟通。


  小F逐渐打开了心门,慢慢开始了自己的独立生活之旅,同时也积极和同学沟通,在人际交往中逐渐积累经验。她发现,其实朋友就在自己身边。


  小贴士:  


  在大学生活中,大学生告别了以自己为中心的环境,开始了一个新的生活,就像小F这样“离乡背井”的学生在大学校园里处处可见。以前以自我为中心的大学生,特别是没有集体生活经验的大学生往往会出现人际交往困难的问题。因此,这个问题要尽早引起大学生的重视,如何与人沟通?如何用恰当的方式表达?这些都是大学生需要学习的问题。必要时可以求助老师,掌握人际交往的技巧。这也是大学生走入社会之前必须要做的准备。


  “我受不了这个压力了!”


  大一的小C很想去参加摄影协会,却因为爸妈的“耽误时间,要好好学习”而放弃了自己的兴趣爱好。她很羡慕班里那些参加社团活动的同学,感觉他们能够自由地呼吸。


  大一上学期,小C有一种不堪重负的感觉,大学的学习方法与高中不同,老师上课时候讲课的速度很快,小C本身数学就不太好,高等数学等课程的难度让她招架不住。期末成绩出来了,小C考得很不理想,高等数学不及格,其它的课程是马马虎虎低空飞过——勉强及格。小C很紧张,不知道如何向家里交待。果然,一回家父母就是一脸的凝重,开始“苦口婆心”地教育起小C,并且要求她寒假里不能有丝毫放松,一定要多做习题,每天看书。小C整个寒假也过得很不开心。


  小C的补考终于及格,但是却对于高等数学有了心理阴影。大一下学期,同学觉得小C的情绪越来越低沉,上课时候注意力也越来越不集中,晚上睡眠质量越来越低,经常做恶梦,不愿意接家里的电话,人也越来越消瘦。


  由于同学的反映,心理辅导老师找到了小C,了解到了事情的过程。老师指出小C现在情绪比较低沉,要注意防止心理抑郁,教给她了和家长沟通的方法以及减轻压力、保证睡眠的方法。同时心理辅导老师也联系了小C的家长,反映了小C的情况,指出家长给孩子的压力太大,容易造成孩子的心理抑郁,发展成严重的心理问题。小C的父母这才知道原来小C一直背负着压力生活。


  经过一段时间的调适,小C的精神状态好了很多,她自己也坦诚地向父母说出了自己的想法,自己不想考研,只是希望大学能够多一点自由的空间。父母也表示赞同。


  小贴士:


  小C的问题虽然有外在的压力,但是自己也有很大的原因。在面对压力时候,如何化解?在遇到失败的时候,如何正确看待?大学生要掌握必要的心理健康知识,要懂得调节自己的心理,要掌握情绪管理的方法。


  大学生活五彩缤纷,四年的时间对于每一个大学生的意义都有所不同。现实和理想的差距也很大,毕竟,每个人心中的大学和现实的大学都有所不同。大学的那些事儿也是每个大学生心中宝贵的财富。利用好这四年,让这四年变得丰富、精彩,让自己在这四年中有成长的样子,这是每个大学生的必修课。

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